周五晚，忠实粉丝们守着电视屏幕等着《奔跑吧》的播出，结果却迎来了一波震撼开场——李晨手举某酸奶瓶站在红毯上，满脸认真地读着长达两分钟的广告台词，看到这一幕，弹幕瞬间炸开：&34这是综艺时段播广告吗？&34&34快还我那个一开始就开撕的跑男！&34
首期的嘉宾阵容看上去热闹非凡：周传雄弹吉他唱《黄昏》，张韶涵穿白衣唱《欧若拉》，回忆杀十足。但当常驻嘉宾们登场时，氛围一下子变了味。李晨和郑恺这两位“活化石”站在C位，一个拼命摆出“黑牛”健身造型，一个比着剪刀手，对着镜头时完全透着敷衍的KPI完成感。新加入的孟子义高跟鞋一踩，举着酸奶瓶比自己的脸还高，自我介绍时那股选秀节目里的架子，立刻引发弹幕吐槽：“她是来拍硬广的吧？”
而周深则是全场最拼的，穿着荧光绿卫衣在&34你比我猜&34环节跑得上气不接下气。旋转木马上他抓着栏杆边跑边比划&34风驰电掣&34，甚至头发都甩飞了。相比之下，沙溢则往椅子上一躺：“雨琦、阿Sa，你们女生跑得更灵活！”女生们穿着短裙绕着木马上狂奔，弹幕瞬间就炸了：“2025年了，怎么还在搞性别歧视？”最让人难忍的是孟子义，猜词时她踮脚怕弄脏鞋，比划&34手舞足蹈&34的时候简直像在跳女团舞，明显的偶像包袱让观众忍不住想念起白鹿的利落风格——那个能穿着婚纱撕名牌的女孩。
至于游戏设计，简直是让人昏昏欲睡。第一个&34旋转木马猜词&34环节，嘉宾们在摇晃的木马上根本说不清楚话，周深急得快跺脚了：“不是骑马！是马在跑！”而坐在那猜词的嘉宾们根本依赖蒙猜，沙溢那组干脆把体力活交给女生，男生们在一旁指挥，团队协作的名号完全形同虚设。
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接下来的&34歌词积木&34环节更是令人捧腹，简直就是给歌手嘉宾开的专属绿色通道。周深随手拼就能弹对旋律，张韶涵闭着眼都能唱对，可李晨和孟子义却摆错积木三次不说，唱歌跑调得让后期都懒得修音。镜头扫过他们俩尴尬的笑容，弹幕直接吐槽：“这哪是游戏？这分明是歌手专场，其他人都是摆设！”
最让人心累的是节目时长安排：120分钟的节目，40分钟被广告占据，30分钟是红毯广告，20分钟是嘉宾闲聊，真正做游戏的时间不到30分钟。观众看到这一点后，发微博吐槽：“看了一半，感觉在看加长版广告合集，这节目组是不是忘了这还是个竞技综艺？”
节目播出后，豆瓣评分直降至4.1，热评第一是十年粉丝的心碎：&34曾经熬夜追跑男，是为了看他们拼命撕名牌、泥潭里打滚，现在倒好，个个化着精致妆容在划水，连吵架都像是按剧本来的。&34 更多差评指向节目组“消费情怀却不尊重情怀”——请回忆杀歌手也救不回枯竭的创意。当周传雄的歌声响起时，镜头不断对准嘉宾们“感动”的面孔，但观众却看得出：他们感动的，是节目组给的通告费，还是那段音乐？
作为追了十年的老粉，看到李晨举着酸奶瓶念广告时，突然感觉他眼角的皱纹透露出些许疲惫。曾经那个在泥潭里打滚、被水淋成落汤鸡还笑得肆意的“跑男”，怎么就变成了今天这副模样，被广告和流量牵着走的躯壳？业内人士尖锐指出：“如今综艺制作陷入了‘流量嘉宾强势广告情怀营销’的死循环，忘了观众最想看的，是明星们卸下包袱去拼搏的真实样子。”
片尾字幕滚动时，那句熟悉的“我们是伐木累”再次响起，可屏幕前的观众早就看透了：这个“家庭”里，有人只想着算镜头时间，有人想着下一场通告，有人对着提词器念广告，唯独没有了当初那股拼劲和赤诚。
想起第五季时，邓超在泥潭里喊着：“就算爬，我们也要一起爬到终点！”那股不服输的劲儿，才是观众所钟爱的“奔跑精神”。如今，十三年过去，节目组与其费心请回忆杀嘉宾、插入硬广，不如反思自己：还记得做综艺的初心吗？哪怕删减一半广告，认真设计一个能让嘉宾流汗的游戏，观众也不至于在弹幕中喊“求停播”。
毕竟，情怀不是用来透支的，而是需要用诚意来守护的。当“跑男”变成了“广告吧”，再高的收视也难以撑起口碑的崩塌。
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